Prevención del burnout – 25h
Qué conseguirás con este curso• Reconocer las causas, síntomas y consecuencias del síndrome de burnout o agotamiento laboral.• Identificar los factores de riesgo psicosocial que contribuyen al estrés crónico en el trabajo.• Desarrollar estrategias personales y organizativas para prevenir y gestionar el desgaste profesional.• Aprender técnicas de autocuidado, gestión emocional y equilibrio entre vida laboral […]
PRL en incendios y emergencias – 25h
Qué conseguirás con este curso• Conocer los tipos de fuego, sus causas más comunes y los métodos de extinción adecuados.• Aprender a utilizar correctamente los equipos de detección, alarma y extinción de incendios.• Saber cómo actuar ante una emergencia aplicando protocolos de evacuación y primeros auxilios.• Identificar los riesgos específicos de incendios en distintos entornos […]
PRL sector eléctrico – 30h
Qué conseguirás con este curso• Identificar los principales riesgos laborales asociados a trabajos en el sector eléctrico.• Conocer las normas y medidas de seguridad para prevenir accidentes eléctricos y descargas.• Aplicar procedimientos seguros de trabajo y uso correcto de equipos de protección individual (EPI).• Aprender a actuar ante situaciones de emergencia o accidente eléctrico.• Fomentar […]
PRL en hostelería y restauración – 25h
Qué conseguirás con este curso• Conocer los principales riesgos laborales presentes en el sector de la hostelería y la restauración.• Aplicar medidas preventivas específicas para minimizar accidentes y enfermedades profesionales.• Identificar buenas prácticas en manipulación de cargas, limpieza, cocina y atención al cliente.• Aprender a actuar correctamente ante emergencias, incendios y primeros auxilios básicos.• Fomentar […]
Acoso laboral y protocolos de actuación – 20h
Qué conseguirás con este curso • Comprender qué es el acoso laboral y las diferentes formas en que puede manifestarse en el entorno de trabajo.• Conocer la normativa vigente y las obligaciones legales de la empresa en materia de prevención y actuación.• Aprender a implantar protocolos internos eficaces para la detección, denuncia y gestión de […]
Prevención de riesgos laborales en oficinas y teletrabajo – 25h
Qué conseguirás con este curso • Conocer los riesgos específicos del trabajo en oficina y de las nuevas modalidades de teletrabajo.• Aplicar medidas preventivas para evitar lesiones musculoesqueléticas, fatiga visual y estrés laboral.• Aprender a diseñar un espacio de trabajo ergonómico, seguro y adaptado al entorno digital.• Comprender la normativa vigente sobre prevención en teletrabajo […]
Prevención de Riesgos Laborales: formación general básica – 30h
Qué conseguirás con este curso • Conocer los principios básicos de la seguridad y salud laboral en cualquier sector.• Identificar los riesgos más frecuentes en el entorno de trabajo y las medidas preventivas adecuadas.• Aplicar correctamente los procedimientos de actuación en caso de emergencia y primeros auxilios.• Comprender la normativa vigente y las responsabilidades del […]
Mindfulness en la empresa – 20h
Qué conseguirás con este curso • Incorporar técnicas de atención plena para mejorar la concentración y reducir el estrés laboral.• Desarrollar la inteligencia emocional y la gestión consciente de las emociones en el entorno profesional.• Fomentar una cultura de bienestar, equilibrio y productividad en los equipos de trabajo.• Aprender ejercicios prácticos de respiración, relajación y […]